Yoga mat sotib olish bo'yicha qo'llanma

Yoga matini tanlashda asosiy ko'rsatkichlarga e'tibor bering, masalan, uzunlik, kenglik, qalinlik, elastiklik, bir xillik, og'irlik va sirpanishga qarshi xususiyatlar. Uzunligi sizning bo'yingizdan kamida 15 sm uzunroq bo'lishi kerak, kengligi esa qo'llaringiz va oyoqlaringiz tabiiy ravishda tekis yotgandan 5 dan 10 sm gacha kengroq bo'lishi kerak. Yoga matini bosh va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan chimchilab, chidamlilikni sinab ko'rishingiz mumkin; yaxshi chidamlilik o'rtacha yumshoqlik va tez tiklanishni ko'rsatadi. Yoga matining yuzasi tekis yoki yo'qligini kuzating; bir tekis taqsimlangan ko'pikli mat yanada bardoshlidir. Koʻtarib yurish oson boʻlishi uchun gilamcha oʻrtacha ogʻirlikda boʻlishi kerak va uning quruq surilmaslik xususiyatlarini kaftingiz bilan yumshoq surish orqali tekshirishingiz mumkin; sezilarli quruqlik va ishqalanishga ega bo'lgan gilamcha-slipga qarshi yaxshiroq xususiyatlarga ega.